Les activités bien-être à découvrir à Biscarrosse

Prendre soin de soin à Biscarrosse : les activités bien-être insolites

Profitez de vos vacances dans les Landes pour découvrir les activités bien-être à faire ! Sophrologie, massages insolites, relaxation des pieds et bien plus encore…

Notre équipe vous propose aujourd’hui de découvrir nos activités coups de cœur.

 

Lâchez prise avec le massage tibétain aux bols chantants

Le massage tibétain aux bols chantant, c’est quoi ?

Considéré comme un soin énergétique, le massage tibétain aux bols chantant est une thérapie réalisée par le son. L’objectif de ce massage sonore est de stimuler les méridiens et de procurer un vrai moment de détente et de bien-être.

Le procédé est simple :

On retrouve 7 bols chantant (chacun d’entre eux représente une note de la gamme musicale « do ré mi fa sol la si ») et chacun permet d’agir au-dessus du chakra qui lui correspond.

Lorsque la note du bol tibétain sonne juste, cela signifie que notre chakra est équilibré et le masseur peut alors passé au chakra suivant. En revanche, si la note ne sonne pas juste, le masseur pose alors le bol sur notre corps afin de débloquer le nœud.
Cette pratique est répétée jusqu'à ce que la note émette un son juste.

Quels sont les bienfaits du massage tibétain ?

Les principaux bienfaits de ce massage sont la diminution du stress immédiat, la régénération musculaire ou encore le soulagement des maux de dos… Aussi, les bols tibétains permettent d’équilibrer nos centres énergétiques (chakras) leur permettant ainsi de mieux circuler dans tout notre corps.

Cette activité relaxante hors du commun pourra être réalisée au sein du centre de soins et spa Rituel Beauté à Biscarrosse.

Découverte de la sophrologie

L’activité à ne pas manquer pour apprendre à respirer, être plus serein et en harmonie avec vous-même.

Partez à la découverte d’une activité idéale pour apaiser votre corps et votre esprit. La sophrologie est pratiquée par de nombreuses personnes souhaitant un bon exercice de relaxation.

Avec les différentes activités de sophrologie proposées à Biscarrosse, comme avec Inspire Sophrologie ou Sophrologie active, vous allez apprendre à vous recentrer sur vous-même pour vivre un véritablement moment de détente.
 

Un moment relaxant pour vos pieds

Vous connaissez la relaxation par les pieds ? La technique de réflexologie plantaire vise à activer différentes zones réflexes des pieds en effectuant des massages.

Cette pratique vous permettra de soulager de nombreuses douleurs, mais aussi de combattre stress et tensions, grâce à la bonne circulation de vos énergies.
 

Réveillez votre âme avec le voyage au tambour

Ne manquez pas le voyage au tambour : un agréable voyage en forêt, calme et reposant, idéal pour vivre un moment découverte de soi-même inédit à Biscarrosse.

Notre équipe vous invite à partir à la découverte de l’activité « Rê-veilleuse d’âme »… Au travers de son tambour, Vanessa vous accompagnera afin d’explorer ce qui est en vous.

Ses mots résonneront avec douceur au sein de votre cœur et très certainement dans votre âme, pour vous aider à faire ressortir des messages qui sont enfouis en vous.

Découvrir l’activité Ré-veilleuse d’âme à Biscarrosse.